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La musique contre la dépression saisonnière

Pouet pouet pouet… Le ressens-tu le manque de lumière? À peine un mois après avoir reculé l’heure et déjà, il y a des jours...

Ma profession, ma passion?

Choisir entre une profession et sa passion... Suite à un questionnaire rempli avec un orienteur, en secondaire 4 ou 5, je savais parfaitement vers...

Novembre 2019: mes petits bonheurs!

Le mois de novembre…   Une vraie hantise pour certains, l’attente interminable pour arriver au temps des fêtes, le changement d’heure, la noirceur, la routine...

Atténuer l’anxiété à l’école

Ton petit vient de faire son entrée à l’école cet automne. Après quelques semaines, comment ça va? Il a toujours été un p’tit vite,...

New York en famille sans se ruiner

Le 2 octobre dernier, j’ai célébré mes 40 ans et pour ce changement de dizaine, j’ai eu envie de me gâter en m'offrant une...